军训期间学生一定要听从教官任何命令吗？教官可以命令或强迫学生做他们不乐意的是吗？像男生学女生舞蹈

大一军训主要涉及些什么内容？有什么需要注意的地方？

大一新生进入校园之后，会面临新的环境。进入大学校园后，学生还会面临很多的挑战。首先，面临的挑战就是军训的挑战。对于一直处于父母照顾下的学生，军训绝对是一次磨练。军训包括的内容是比较多的，学生在军训的过程中一定要多加注意。那么对于即将参加军训的学生，该注意哪些内容呢？

首先，即将参加军训的学生一定要准备好防晒霜。一般军训会维持两周，在这两周里，学生是需要在室外进行训练的。一般室外的紫外线是比较大的。如果学生一直站在室外，两周之后肯定会被晒黑。在军训开始之前，学生需要将防晒霜涂在暴露的部位。九月份天气比较炎热，紫外线比较强。如果学生没有好好的保护自己，很容易导致自己被晒黑。

其次，在军训期间一定要多喝水，补充盐分。虽然9月份军训开始的时候已经进入秋季了，但是气温还没有完全下降。军训一般维持两个星期，在这两个星期里，学生需要在太阳底下站军姿，打军体拳。光是站在太阳底下晒，就会导致了学生身上的水分快速流失。还要进行这些体力训练，身上的盐分和水分流失的更多。如果学生没有及时补充水分，就容易导致学生出现中暑的现象。在军训休息期间，学生一定要记得补充水分和盐分。

最后在军训期间，一定要听从军官的命令。军训期间一定要服从管理，不要耍个人的小心思。参加军训，也是为了训练学生的心理素质以及体能。给我们进行训练的教官都是很有经验的，他们都经历了严格的军队管理。在军训期间，千万不要与军官产生冲突，要服从管理，遵守纪律。

大学军训有哪些注意的地方？

大学军训有哪些注意的地方？我将从三个维度来和大家分享我的经验。

一、军训前（开始军训前的准备）

1、准备好舒服的贴身衣物

参加军训的学生，一般都是穿学校准备好的军训服，但是我们还是要选择透气性好的贴身衣物。此外，军训还要选择合适的鞋子，如果鞋底比较硬尽量选大一码，可以垫一下比较软的鞋垫，容易出汗的同学可以在军训服装里面穿个吸汗的小背心。

2、注意防晒

军训大家最关心的问题就是防晒了，一般防晒霜需要在半小时前涂，早上出宿舍前涂好就可以。选择50+的防晒，可以是安耐晒，虽然贵了点，但是好用，除防晒霜外还要口服葡萄多酚胶囊，阻止黑色素蛋白生成的，可以使皮肤在被晒后也不变黑。

3、合理安排饮食

军训的时候体力消耗比较大，吃饭的时候尽量多吃一些，不然不但接下来的军训会力不从心，身体的抵抗力也会下降，提供不了身体所需要的能量，还会出现晕倒的情况。水果也要适量吃一些，爱美的女孩子们可以在晚上的时候喝一杯柠檬水，可以美白的。

4、准备好一系列的药物

除了自己的生活用品之外，参加军训的新生一定要准备下一系列的药物，比如防止中暑的药物，还有一系列防止感冒发烧的药物，以及创可贴等等。新生军训总会出现各种各样的问题，把这些药物准备齐全，以备不时之需。

5、要以正确的心态来对待军训

不要去想军训有多苦多累，正视军训，把军训看作是一次磨炼自己锻炼身体的训练，要多去想能从军训中获得的好处，把军训看成自己人生中必须经历的一次考验。

二、军训时

1、严格按照教官要求做动作

在军训期间，负责军训的教官们会要求学生做一些动作，在做动作的时候，很多学生不按照教官的要求，这样一来不耽误违反了纪律，还有可能会造成身体的一系列拉伤或者摔伤问题的出现。所以说，在军训过程中，一定要严格执行教官的要求做动作。

2、及时给身体补充水分

军训时流汗比较多，而且汗水会带走身体里一部分维生素和矿物质，所以补水的时候尽量喝淡盐水，可以给身体提供一些能量，保证在军训过程中身体的机能能够正常进行。

3、切莫过度“逞强”

军训的时间都是在炎炎夏季，天气越热军训的“热情”越是高涨，新生们站在毒辣的太阳底下暴晒着，难免不会出现头晕眼花的情况，况且还要根据教官的要求做着各种动作，这对学生的身体素质有一个极高的要求。如果你过度逞强，可能会导致更严重的疾病发生，所以说当你感觉到身体不舒服的时候，一定要及时报告。

三、军训后（训练之后）

1、保证睡眠质量

军训期间应该避免熬夜，中午有条件的也最好午休，补充一下睡眠时间。晚上不要玩手机，护肤到太晚，应尽量保证睡眠质量。

2、注意防病

如果在军训休息期间很热的情况下不要突然喝冷水，会对肠胃造成刺激伤害，容易出现肠胃炎。军训结束后也不要立即冲凉水澡，会引发感冒，冲澡要等汗液流完之后再进行。

3、每天坚持用温水清洗身体

在军训的时候会流很多的汗，尤其是对于住校学生来说，一定要每天坚持用温水清洗身体，这样能够消除身体疲劳，还能避免用凉水清洗自己造成感冒的出现。

4、在每天结束训练任务之后，我们还应该适当总结，要知道，进行军训还是有一定意义的，我们在这个时候可以发现一些问题，如果能及时解决对我们的成长也是有积极意义的。

虽然军训有点苦有点累，但是它也是和同学增进感情的途径，更够提高自己的毅力，更能留下一份宝贵回忆，所以千万不要逃避军训哦！

开学军训,教官是否可以不要命的体罚学生,到底是军训还是"训军"?

不可以，可到时就不知道了。像我们军训，全班迟到了几分钟，被罚站军姿1个小时，不准动，还是大太阳天！练蹲姿时，由于没练好，罚全班死蹲啊！整整顿了20分钟，你知道全身的重量压在一只脚上的感觉吗？！用一个词形容——生不如死！！！

初中，高中，大学军训期间教官要是训话，是不是不能顶嘴？

顶嘴容易被教官罚跑步或者俯卧撑，站军姿等 但是你放心，你的教官们是不会为难你的。你如果身体不舒服。或者有什么情况的话，你随时可以举手示意，打报告。要求去休息。其实军训还是挺有意义的。能够熟悉你班上的同学。 若能给你带来帮助有劳点击一下，谢谢

军训过程中学生不服从管理,顶撞教官你会怎么做,委婉点？

我会用温柔的语气和他说话。一定要说服教育的，因为现在的孩子都是青春期。是很难管教的。如果要是管严了，他要从学校。走出去家长会找老师。去的。这样责任会很大的。一定要说服教育。才是最好的办法。最好和家长沟通一下。家长和老师一起管教孩子这样能私会管会好一些。

关于军训：

小学和初级中学应当将国防教育的内容纳入有关课程，将课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学和初级中学可组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。

教育行政部门、共产主义青年团组织和其它有关部门应当加强对少年军校活动的指导与管理，小学和初级中学可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展多种形式的国防教育活动。