小女孩学舞蹈的最佳年龄是多少？

小女孩几岁学跳舞最佳年龄

小女孩一般学跳舞的最佳年龄应该是3至4周岁最好。关键是女孩子喜欢跳舞。还要坚持下去才可以。

孩子学舞蹈的最佳年龄是几岁？

现在的家长越来越重视孩子的教育。这是值得肯定的。

但是，个别家长特别焦虑，周末会给孩子报各种名目的兴趣班，比如舞蹈、美术等等。家长们这种“望子成龙，望女成凤”的心情可以理解。但是，有些兴趣班，并不宜过早，太早进行高强度的运动，会影响孩子骨骼发育。

以舞蹈（中国舞）为例，我觉得，起码要满三岁，才可以开始学习。

3-4周岁，以启蒙为主，主要以节奏感训练为主，锻炼孩子对舞蹈的协调性，可以跳一些儿童舞蹈之类的，不太要求那些舞蹈基本功的练习。

5-7周岁，是学习舞蹈的初期，这时候可以慢慢加入一些基本功的练习，但是要控制好频度，每次训练时间不宜过长，也不要过分追求一些高难度动作，比如劈腿、下腰这样的比较高难的动作。这时候以积鼓励为主，主要培养孩子对舞蹈的兴趣。

外国的运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动（例如芭蕾舞的脚尖）。应等到11至13岁再尝试较为适当。

当然，因为孩子生长发育的个别差异很大，年龄的大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子实际的情形，所以一般以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断，比较可靠些。

但这类专业判断并非一般人所能做到，最好请小儿科或骨科的专科医师帮孩子做定期的健康检查，才是最合适的。

我家婷婷是从幼儿园中班开始接触舞蹈，练基本功差不多从小学一年级时开始。她的腰比较柔软，但是腿不够软，所以有些练腿的基本功会比较吃力。还好婷婷喜欢舞蹈，虽然比较累，有时候还会痛，但是她说可以坚持。现在她已经上五年级了，考完7级，下个学期就是8级了。

所以说，"兴趣是最好的老师"。孩子喜欢，多苦多累，她都会坚持的。

小女孩儿几岁学跳舞合适？

有舞蹈老师说从三岁启蒙学起较好。因为在这个年龄段腰腿很软，很容易练开腰，腿，脚腕等部位。3~5岁是孩子学舞最好的时间。不过每个孩子的情况都不一样，在学舞蹈之前还需要咨询一下专业的舞蹈老师，让舞蹈老师提出一些建议以及看孩子是否在这个时候适合学习舞蹈。

扩展资料：

学习舞蹈的几个误区：

（1）小孩子学舞蹈越早越好――――因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

（2）多学成品(表演)舞蹈――――学习舞蹈的过程实际上是一个对身体训练的过程，而对于小孩幼嫩的身体，必须接受科学的训练，否则会适得其反。而成品舞蹈并不注重身体的训练性，而是身体的表现能力。因此在孩子对于自己的身体能力达到一定程度后才开始学成品(表演)舞蹈是科学的。

（3）学的技巧越难越好――――在孩子身体的能力没有发育到一定程度，过多的技巧或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等。)

（4）男孩子不要学舞蹈――――谁都知道练舞蹈对身体最大的好处是对形体和气质的提升。其实男孩子同样也需要得到这方面的训练，何况练舞蹈还有其他的好处。而且，舞蹈对男孩子的要求完全不同女孩，是要完全开发和展现男性的气质和魅力。

（5）学一段时间，停一段时间――――舞蹈学习是一个持续训练的过程，如果学学停停，那么不仅很难看到进步，而且会事倍功半，使孩子遭受更多的苦，失去对舞蹈的兴趣。

（6）哪里学舞蹈都一样――――学舞蹈最重要的是训练的科学性。和其他艺术不一样，舞蹈训练的就是人自己的身体，而身体属于人只有一次，练错了再改就非常困难。家长不是专家，最好的家长也只能配合老师。

儿童学舞蹈的最佳时期

1

学习舞蹈的最佳启蒙年龄为3-4岁左右！

这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，只需要孩子在舞蹈中寻找快乐就好， 在学习舞蹈时，让幼儿明白团体的重要性，培养正确的乐感是主要目的。

2

专业学习舞蹈的最佳年龄为6-7岁左右！

这个年纪的孩子可以说是学习舞蹈的黄金时期，孩子的思维逻辑、感知方面都有了一定的基础，手臂和脚也相对有一定的力量，软度训练就最好在这个时间段内加强以致达到一个飞跃的变化。

孩子们在这个时间段内可以根据自己的兴趣选择喜欢的舞蹈种类，家长这个时候可以尊重孩子的选择，让孩子跳最喜欢的舞蹈

3

解决技能技巧的最佳年龄为18岁以内！

在这个阶段，已经开始对舞蹈有了一些自己的理解，这时候就需要趁早解决技能技巧，这不仅能在完成舞蹈作品时提升一个档次，更重要的是抓住了最佳时期，可以为今后的舞蹈专业道路打下来最务实的基础，可以走得更远。

拓展资料：

舞蹈作为一种有氧运动，持续40分钟后就开始消耗体内的脂肪，瘦身、塑形自然不在话下，还能有效地改善末端血液循环。我曾经也是冬天手脚冰冷的选手，随时抱着热水袋缩着取暖，现在冬天手也是温热的。跳舞时新陈代谢旺盛，毒素随着汗水排出，白里透红、皮肤紧绷，提升显老的“垮脸”，胜过外在的保养品。

舞蹈解放了心灵。

某话题人物曾说，芭蕾？那是娼妓才跳的。在中国的传统观念里，只有骚浪贱货才会展现身材，才会利用女性的优势，而目的都指向勾引男人。在这种“良家妇女”社会风气影响下，青春期的小女孩以自己刚发育的身体为耻，含胸驼背，更有甚者会把胸用层层包裹的方式藏起来。学校也要求不得披散头发，不许化妆、不能染指甲。在中国女孩只有短发和马尾两种发型、把自己包裹在肥大的校服中时，同龄的法国女孩看着已经像个女人。如今中国小女孩们长大了，会化妆懂穿衣，却苦苦寻不到法式“风情”。

而跳舞的过程，恰恰是解放天性的过程。跳舞时，老师时时要求“挺胸”、“翘臀”、“妩媚”、“展现美”。听得多了，跳得多了，慢慢就放松了紧张的身体，认真地在镜子中找寻最美的角度，敢于释放身体的美。随之放松的，还有被禁锢在传统“良家妇女”观念中的内心。女性的身体不是为了取悦男人，身体之美也是美的一部分，认识自己的美，享受自己的美。当美在不经意间流淌，迷人的气息肆意绽放时，在旁人看来，你风情万种。

小孩子应该几岁开始练舞蹈最好？

1 一般小孩几岁学舞蹈比较好 以兴趣为主的学习，建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。 以专业发展为主的学习建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。 一般小孩几岁学舞蹈比较好 2 儿童学舞蹈的最佳年龄 1、孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少