穿连体体操服学舞蹈太难受了，学习舞蹈时还得憋尿，因为体操服和白色舞蹈袜都不好脱下来，怎么办呢？

女生穿连体体操服学习舞蹈时就没办法去上厕所了么？

女儿八岁，在体操课上经常憋尿但依然去练体操，有一次憋的小肚子都鼓起来了还要强行劈叉，同学们看她憋不住就给她穿了好几件体操服勒住屁股还用腰带把鼓鼓的小肚子压的几乎看不见然后继续强行憋尿，途中还要不停的劈叉，夹一下腿就要多穿一件体操服，劈叉不到180度就用丝带把小肚子往下勒。最后她穿了十多件三角的紧身体操服，高高鼓起的小肚子被十多根丝带强行勒了下去，小屁股也被体操服勒得快看不出轮廓了，同时还喝了好几升放了利尿剂的水。但女儿特别坚强，途中只轻轻呻吟了几声。一直憋了三个多小时最后实在憋不住但有尿不出来，只能硬憋着回家，把体操服和丝带一点一点揭开。最后尿了整整五分钟才尿完。前后总共憋了将近五个小时。

穿不开档的体操服怎么上厕所啊，学的时候憋的好难受啊！

体操服一般都是连体衣，所以只能将它脱下来后才能上厕所。由于体操服穿着时比较贴身且麻烦，所以在穿起来之前最好提前上厕所，以免中途来回穿脱不方便。

一、体操服怎么上厕所

1、上厕所可以把体操服的裆部拉到旁边就可以了。假如一定要穿连裤袜, 把它穿在体操服的外面。

2、上厕所时候可以先吧连裤袜退下来,再把体操服拉到旁边。假如必须要先穿连裤袜,再穿体操服,那上厕所只好将它脱下来了。

体操服的材质一般有氨纶和绵纶两类，并且都具有良好的弹性。

体操服的品种繁多，进行挑选时一定要选择合身的体操服，尺码太小太大都不行。

在体操类项目比赛中，运动员必须身穿规范的体操服进行比赛。

二、穿体操服的方法：

从下往上穿，与女性比基尼的穿法一致。

介绍：

1、 体操服，专业上也称“半体服”，通常特指女子体操服。体操服材质一般有氨纶和绵纶两类，均具有良好的弹性。

2、 体操服的主要作用是使穿带者衣着简洁利索，便于完成各种要求动作。体操服穿着贴身，可勾勒出凹凸有致的女性身材，并且由于体操服下部的高开叉，又可使双腿更显修长，所以一直受到练习舞蹈、体操的女性们的青睐。

3、 男子体操运动员的比赛服则是背心式上衣，搭配相应的短裤或长裤，这是国际体育组织的硬性规定。参加体操比赛的运动员必须穿着规范的体操服，团体参赛的则要穿着统一服装。

4、 在鞍马、吊环、单杠和双杠比赛中，男子选手必须着长裤、体操鞋或袜子；在自由体操和跳马比赛中，可以穿短裤或赤脚；在所有比赛中都要穿背心。

为什么学舞蹈的女孩平时爱憋尿？

学舞蹈的女孩并不是喜欢憋尿，而是真的有时候没有办法，这里有4个主要原因。一是练习舞蹈大多穿着连体的类似比基尼的舞蹈训练服，还要穿很薄的裤袜，这样一来，一般有了便意也不愿意去，因为穿脱确实不是很方便，导致一些女孩在练习舞蹈时会憋着尿，等着训练结束换衣服后再去卫生间方便。

其次是舞蹈的训练强度比较大，休息的时间比较少，一般整个舞蹈的编排时间都很长，在训练中女生由于年龄原因和老师的严厉不愿意请假中断训练。即便是来了例假的女孩也不愿意按时去更换卫生巾，这样一来，在群体中大家一个不去就都不会去，毕竟舞蹈除了独人舞外，还是要讲究密切配合的，这样一来有了尿意的女孩子也会憋着，怕影响到整个训练的效果。

第三就是女生一般都有从众意识，就是一个有了尿意如果要去厕所，会有好几个女生一起有了“尿意”，从而中断训练，影响整体的训练，教练老师也会严格的批评和控制请假人数，有了尿意的女生也会为了集体，自己只能憋着，再加上个别老师管得严，脾气不好，更加重了女生憋尿的意识。

还有一点是，有的老师太过严格，采取体罚的办法，比如蹲马步，憋尿等等，这样让一些孩子有意地去练习憋尿，一旦被罚，自己也有对应之策。

此外还要一种是舞蹈练习讲究内练一口气，女生在练习舞蹈时候有尿也憋着，是教练所要求的。一般练功前都要求女学生把大小便排干净，这样专心的练习舞蹈功力，不会影响训练效果，因为“气沉丹田”时，势必会影响到尿意，所以女孩一旦有了尿意也不敢去，因为之前老师已经明确必须排干净。

其实，这样做危害非常大。我们都知道女性的尿道短，长期受到尿液的积蓄挤压，膀胱膨胀，容易引起尿路感染和膀胱炎，也会对盆底肌造成影响，更严重的是尿道感染会上行到肾脏，引发相关炎症。女性尿道短，尿意频是正常的生理现象，不应该刻意的去憋尿。这样做，既损害健康，又缺少人文关怀，舞蹈老师应该主动给舞蹈学生一个“牌排便”时间，这样才能提高学习效率，避免身体损害。

专业舞蹈生在穿连体体操服配白色舞蹈袜练习一天，如果她穿连体体操服训练在休息时怎么去厕所方便啊？

练一天中午也会休息。可以中午上啊。而且每隔二个小时就会有一次休息时间。

女生穿连体体操服配白色舞蹈袜上厕所会有什么感受？

这种衣服外表看很漂亮...但是穿脱很麻烦..........所以上厕所也很麻烦,,很多学舞蹈的女孩子经常憋尿就是这个原因...........呵呵...好看不实用!